“保健凉席”真的保健吗？

“保健凉席”多半玩概念

随着天气日渐升温，凉席逐渐成为热销商品。“养生凉席”，称面料是纯竹纤维的，可以养颜美肤，价格在600元左右。记者走访发现，宣称具有抗菌、除螨、改善睡眠等功能的“保健凉席”，价格比普通凉席贵起码二三百元。

这些自称“保健”的凉席真的如此神奇吗？“保健凉席”到底有多少保健功效？

曾做过数年凉席批发生意的业内人士透露，不少凉席厂家是在炒作概念，“去年有一款据称能活血润燥的抗菌凉席，事实上根本没有这种功能，只不过是在凉席里喷了高浓度的杀菌药水，增加个噱头，给卖高价找了个理由。”

“保健功能”没有医学依据

“不管什么凉席，都不能治疗颈椎病。”很多骨科医师表示。市场上的保健型凉席宣称降血压、增强体力和肺活量，没有医学依据。对于心脑血管疾病来说，目前国内外降压治疗，主要是在医生的指导下进行科学治疗，睡凉席降血压的说法没有任何医学依据。

“凉席”使用不当易得“凉席病”

有的人睡凉席后，皮肤会出现奇痒难忍的豆粒大小的淡红色疙瘩。这是一种过敏性皮肤病，多由草、芦苇类凉席引起，故有过敏反应的人宜用竹制或藤制凉席。此外，不论使用何种凉席，都要勤洗刷、勤晾晒，以防螨虫产生。

“凉席病”在医学上被称为“凉席皮炎”，多由凉席里的螨虫叮咬引起。主要表现为，在身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒、疼痛，并起小红疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。是夏季的一种多发病。

夏季高温高湿天气里经常有一些人睡凉席后，皮肤表面出现分布不均的红斑、丘疹，这就是凉席中的过敏性材料所引发的皮肤炎症。还有一些人容易出汗，汗水浸渍凉席也容易产生皮炎。

如何正确使用凉席

1使用前后要烫洗晾晒。

螨虫和其他寄生虫卵具有极强的热敏性，在凉席刚买来时或每年使用前后，应认真用毛刷蘸热水烫洗席面和缝隙处，然后在阳光下晾晒20分钟，可在清除汗渍的同时，杀死引起过敏和炎症的虫体及虫卵，保证清洁健康。

2儿童适合用草席、藤席、亚麻席。

藤质、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软、凉度适宜，对儿童细嫩的皮肤摩擦损伤小，可最大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。

3老人不宜直接睡凉席

老年人随着年龄的增大，脏腑阳气日渐衰退，皮肤由于新陈代谢的减慢也会使角质层加厚而变得比较粗糙，直接睡在凉席上易被划伤或出现一系列脏腑阳气受损的表现，如畏寒、肢冷、倦怠、乏力、腹痛等。

4女性经期慎用凉席

女性在月经期间机体处于轻度的失血状态，凉席的使用会使盆腔、 ** 部位开放的血管收缩，血液循环受阻，引起痛经、经量减少