2020避暑纳凉秘籍｜今夏避暑哪家强？不晒太阳晒清凉！

一年中总有几个时间段，地球可以煎鸡蛋，太阳能穿透防晒霜，吃瓜我们不想那么无助……

精心盘点《2020避暑秘籍》，四大避暑系列圣地，看完定能让你体验到连连不断的凉意，让你的夏天清爽无比！

浙江莫干山排名第一

莫干山连绵起伏，风景秀丽，景区面积43平方公里。虽然不如泰山壮丽，华山陡峭，但以绿树成荫的竹子、清澈无穷无尽的山泉、四季迷人的风景，以凉爽的世界而闻名，享有江南第一山的美誉。

所以夏天来这里避暑也是不错的选择，漫步在这美丽的风景中，特别凉爽。

吉林长白山凉爽小众美景

即使在夏天，长白山也有机会看到雪，这绝对是夏天避暑的绝佳选择。此外，长白山还有一个美丽的寓意，那就是长相守，到白头。

长白山以神山、圣水、奇林、仙果等景观而闻名。长白山天池水怪的传说一直在这里流传。盗墓笔记火灾发生后，许多粉丝和粉丝作为书中青铜门的所在地来到这里。

7-8月长白山平均气温仅为12-21度，山顶冰融，花朵盛开，空气清新，负氧离子丰富，渗透毛孔，滋润肺腑…可谓凉爽与美景兼得。

湖北九宫山是国家风景名胜区和国家自然保护区，植被覆盖率高达 96.6%，是中国负氧离子含量最高的天然大氧吧。年平均气温 11℃，夏季最高气温不超过 30℃，是夏季最理想的避暑胜地。

山中奇峰巍峨，幽谷纵横，古木参天，湖面上常有云，朦胧，溪流瀑布多，6.2 每年散发3万亩森林 水蒸气多万吨，使九宫山喷泉瀑布遍地，四季无穷无尽。这个季节到九宫山，温度大约是20℃整座山都是天然空调。

青海湖-高原最美风情

7月和8月是青海湖最适合游玩的时期，毕竟是25℃已经是那里最高的温度了。由于夏天凉爽，冬天寒冷，青海的学校通常比暑假长。

青海湖还有一个美丽的传说。文成公主为远嫁吐蕃王松赞干布。离开前，唐王给了她一面日月宝镜，可以照亮她的家乡。在路上，公主想念她的家乡，拿出日月宝镜。果然，她看到了失散已久的家乡长安。她泪流满面。然而，公主突然想起了自己的使命，毅然把日月宝镜扔了出去。出乎意料的是，当宝镜落地时，它闪出一道金光，变成了青海湖。

花鸟岛-白天赏花，晚上观荧光

花鸟岛被称为东海最后一片净土，四季风景如画。到处都是自然的花，到处都是著名的花，如杜鹃花、百合花和水仙花。特别是在春天，山花腐烂，香气袭人。贻贝和石斑鱼也生产在沿岛的岩缝中。

这是中国罕见的看到蓝色荧光海的地方。蓝色的海浪拍打着岸边的礁石，仿佛坠入大海的银河系，仿佛置身于童话世界的仙境，超级梦幻。

枸杞岛-中国圣托里尼

枸杞岛被称为东方的小希腊，被许多摄影师称为海上布达拉宫，因为房子建在悬崖上，层层叠叠。

每一位来到枸杞岛的游客都会选择网络名人B&B山城别墅，它被称为东方的圣托里尼。它的整体风格是希腊风格和无限游泳池。山地乘客的地理位置相对较高，可以看到整个海景，超级美丽！

呼伦贝尔-在原始森林里吃山珍野味

呼伦贝尔草原在内蒙古被称为中国最美丽的夏天。除了在草原上奔腾，走进这里的森林也是一个很好的避暑选择。呼伦贝尔夏季平均气温仅为16℃-21℃。

在呼伦贝尔草原北端的莫尔道嘎国家森林公园，茂密的森林遮挡了烈日，在清新宜人的森林里可以吃到山珍海味。很多人会在这里采摘蘑菇、稠李子、酸钉等当地野果。你也可以坐莫尔道嘎独特的森林火车，穿梭在森林里。

川西-高原藏区最美的纳凉地

九寨沟、四姑娘山、贡嘎山、康定、稻城亚丁、色达等著名景点位于川西。由于川西阿坝州和甘孜州是高原藏区，属于高原季风气候，年平均气温不到20度，是夏季避暑的好地方。

与冬天的干燥和黄色不同，这是四川西部水生植物丰富的季节，绿色的水和青山，广阔的边缘高原，风景非常迷人。但早晚温差大，紫外线强，需要注意防晒霜。

香格里拉-心中的日月

香格里拉藏语是心中的日月，中国第一个国家公园普达措，世界上最美的山梅里雪山都在云南香格里拉。

香格里拉一年无夏.5℃，但气温日较差，干季气温日较差可达30℃，可谓“一年无四季，一天有四季”。

甘南草原-香巴拉梦

甘南草原是黄河第一首歌中最大的生态湿地，也是河曲马、黑颈鹤、白天鹅、藏原羚羊和梅花鹿栖息的天堂。夏秋两季，草长莺飞，野花盛开，蝴蝶飞蜂飞，形成一幅美丽的画卷。

甘南草原位于甘肃省西南部，南临四川，西临青海。位于青藏高原东北边缘，以高寒潮湿的高寒草甸草原为主，海拔3000米以上，夏季平均气温仅8~14℃。

丽江古城-艳遇之都

丽江地处中国西南横断山区,其气候垂直分布明显, 雪山虽然全年都在高原上，但雨量充沛，干湿季节分明。年平均气温为12 .6～19．8℃最热月平均气温为18.1~25.7℃。夏是夏季避暑的好地方。

丽江是一个文艺城市，超级适合文艺青年散步拍照。去丽江，女生一定要记得准备一条红裙子~怎么拍都好看！

贵州毕节-夏天疯狂奔腾

川、滇、黔锁钥匙、滇楚咽喉、巴蜀门户、长江珠江屏障是指贵州省毕节市。西邻云南，北接四川。是乌江、北盘江、赤水河的发源地。是一个多民族聚居、历史文化灿烂、资源丰富、神奇美丽、三省通衢、红星闪耀的地方。

毕节市北亚热带季风湿润气候，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温10℃-15℃。织金洞、高原淡水湖草海、百里杜鹃景区等都是毕节市著名的旅游景点。

新疆伊犁-塞外江南

伊犁不仅风景秀丽，而且文化遗产丰富。哈萨克民歌、哈萨克库布孜、哈萨克卡拉角勒、哈萨克传统婚俗入选国家非物质文化遗产。

伊犁年平均温度为5℃-10℃，夏天也很凉爽宜人，适合感受各族民族的独特风情。

我推荐了这么多好的旅游场所。我不知道你是否感到兴奋。收拾好行李，逃离炎热的夏天，开始一次夏天的旅行。