发布时间:2022-05-12源自:本站作者:重庆浪漫阅读(271)
原标题:重庆露营地吃丝瓜能抗癌止咳,但效果最好的地方都被扔了,后悔现在才知道
丝瓜是夏季常见的蔬菜,夏季常吃对身体的好处非常多,但经常吃丝瓜,丝瓜效果最好的地方都被扔了,后悔今天才知道!
丝瓜中维生素B等含量非常的高,常吃丝瓜能起到抗癌的功效,所以想要身体好的人可以多吃丝瓜,这样既能增强抵抗力又能起到抗癌的效果!
常吃丝瓜还能起到止咳的效果,所以咳嗽的人群可以吃点丝瓜,说不定就会有效果哦!
月经不调的女性,吃丝瓜还能起到调经的效果,所以月经不调的人别再错过丝瓜了!
丝瓜功效虽然很强大,但营养的部分都被扔掉了,那就是丝瓜皮,丝瓜皮中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分皂甙,所以比起丝瓜肉来说,皮的功效更好,所以吃丝瓜时,皮别再扔掉了!返回搜狐,查看更多
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