特约心理专家：王建一
著名婚恋与职场心理专家，国家二级心理咨询师。著有《停下来享受美丽》等书，是多档热门电视节目的签约心理专家。有着十余年的职场与婚姻家庭心理研究经历，被誉为职场、情场心理问题“双场专家”。
悦纳自己才能通向幸福
我曾经与著名整形医师进行合作，为每一位要求整形的患者进行心理测试，了解患者整形的原因，以决定是否进行手术。如果整形的出发点是追求美，那无可厚非，而如果是对自己不满意、希望通过整形摆脱某种困境的话，就需要进行心理疏导。因为这样的患者，即使进行了整形，往往也无法接纳改变后全新的自己。
任何一个痴迷于整形的人，或多或少都有一些心理问题。轻者是不能悦纳自己，心底怀有自卑，重者则是完全不能接受自己的长相，将在职场、情感生活中的所有挫折都归因于长相。其实造成挫折的原因往往与自身能力、人际关系、性格情商等多种因素相关，归因长相更像是一种逃避责任、减轻痛苦的方法。因此对于要做整形的女孩，我会建议她先做一个心理测试，检验一下悦纳自己的程度和心理健康水平，明确整形目的，才能更好应对整形的风险，对整形可能带来的效果也会更加理解和包容。
人生需要不断自我完善，能力不足可以通过努力学习来提高，长相不完美可以通过化妆和提高修养气质来弥补。正确地认知世界，多给自己一些正能量，正确地进行归因，不逃避勇于承担责任。认识自己，悦纳自己，才是通向幸福人生的方法。
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