“寿命计算器” 专家称有警示作用

对此，我们也咨询了我市三甲医院的几位专家，他们说，这个“寿命计算器”涵盖了有统计学依据表明会影响寿命的各类因素，以及影响程度。由于个性化的差异，测试结果并不表示你一定正好活到那个年龄，它的价值在于：它告诉了你的生活习惯中有哪些是有利于健康的，有哪些是不利于健康的，以及如何纠正不良的生活习惯。

压力：新桥医院心理专家戴光明说，长期生活在压力下，人的内分泌系统会失调，给身体带来不可估量的伤害。

吸烟：大坪医院心胸外科副主任谭群友说，二手烟比吸烟者吸食的过滤烟更具有毒害性。另外，吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的6倍。

饮酒：重医附二院感染科主任张大志说，适量的饮酒对身体没有坏处，但饮酒过量的危害是显而易见的，比如酒精肝、急性酒精中毒等。

刷牙：坚持注意清洁牙齿，每天两次刷牙！最近的科学研究证据表明，慢性牙龈问题可以出现牙斑，将有毒物质和某些特定微生物释放进血流，并最终导致心脏病。

运动：一周至少抽时间做三次运动(每次30分钟以上)是很重要的。别忘了平衡有氧运动和力量训练。

病史：在您的家庭中没有关于心脏病、癌症或者糖尿病的病史，要好好的珍惜基因给予的优势。
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