天气渐寒，此时此刻，你是否留意到了手机平板里的各种养生应用?从测试心电图，到帮你戒烟，再到办公室保健……不论是苹果、谷歌还是微软，养生软件强大到连你吃喝拉撒睡都统统接管了。不少潮人将各种养生软件集合起来，也算给了以辐射话题不断的手机平板一个“将功赎罪”的机会。
不过，这些新潮的养生软件真有那么神奇么?重庆晚报记者与三位热心读者一起，带你体验这些五花八门的新装备。
心电图
适用：苹果ios、安卓系统
这是一款可以测量心率的应用程序，原理是使用你的设备内置摄像头来拍摄你的指尖并计算你心脏的频率。
体验报告：记者测试的心跳在每分钟68-71次徘徊，最终锁定为每分钟70次，这与记者上月在大坪三院做的体检报告基本一致。27岁的同事刘小东测试每分钟心跳89次;家住北碚区碚峡路226号的24岁蒋琳露测试心跳为78次;30岁的瑰宝钻饰公司员工杨妍测试结果为82次，都比较靠谱。
体验结果：对人的心跳测验比较靠谱，不过动物心跳是否有偏差，就不得而知了。
戒烟大师
适用：苹果ios、安卓系统
这款软件号称“全球唯一荣获英美两国专利认证的心理学高科技产品。”，简而言之，是让你看着图、听着音乐戒烟。
体验报告：烟龄长达5年的刘小东首先打开软件，映入眼帘的是一幅海上升明月的蓝色图画，音乐则是海浪声。听到第5分钟时，小刘忍不住拿出烟盒，点燃一支烟。
体验结果：戒烟能力值得质疑，因为首次试用即告失败。
办公室养生法
适用：安卓系统
这是专门针对办公室一族的养生秘笈，精选办公室保健养生小窍门，从颈椎病的防治到办公室健身操的练法一应俱全。
体验报告：记者随机选择了一套该软件推荐的办公室瑜珈，由于没有示意图，要让整天对着文字的白领们再去理解，颇为不便。
体验结果：无图无真相。能少点文字，多点图吗?
减肥教练
适用：安卓系统
这款软件不仅可以为每个要减肥的人定做一套减肥计划，还有麦当劳等餐厅的常见套餐热量表。
体验报告：记者打开“建议每天摄入热量”选项，软件很快根据记者的身高、体重，计算出如果要增肥或减肥每天摄取的热量，十分方便。
体验结果：对减肥斤斤计较到卡路里的女生非常实用。
放松与睡眠
适用：苹果ios、安卓系统
这款软件内置了不少白天的噪声，专供需要听声入眠的人使用。
体验报告：软件设置了不少常见声音：吉他声、雨声、蛙鸣声、摆钟走动声……你可以单选，也可以让它们来个大合奏。记者选择了大合奏，在听了上述各种声音后，几个月来首度失眠了。
体验结果：音效很逼真，仅适用于非得听着噪音才能入眠的奇葩。
口袋体检
适用：苹果ios、安卓系统
不少人每年体检前，总害怕检出问题。有了这款软件，就可以先给自己做一个预判。软件包括测试心跳、色盲、听力、视力等常规测试，还能定制用药闹钟，提醒自己到时候吃药啦。
体验结果：体检项目都是常规项目，技术含量不高。预约看病、吃药提醒这些类似于记事提醒本的功能，是十分实用的。
健康计步器
适用：苹果ios、安卓系统
每天你晨练的时候，这款计步器不仅可以计算出你已走的里程数，还能计算出消耗的卡路里数。
体验报告：记者把手机拿在手里，双手正常摆动，按常速走路，发现此计数器反应并不灵敏，平均摆手两至三次，计步器才记录一次。当把手机揣在怀中，做原地起跳时，计数器变灵敏了。不过，卡路里消耗一直为零。
蒋琳露和杨妍也存在和记者同样的问题：跳比走的敏感度好多了。
体验结果：跑跳比走路好使。
过日子
适用:苹果ios、安卓系统
这个软件的应用功能除了体质测评外，还包括食物禁忌和营养搭配等丰富内容。最实用贴心的，莫过于会针对不同节气和不同的体质给予具体的饮食建议。
体验报告：在做完长达30多道多项选择题后，软件检测出了记者有慢性咽炎，属于气郁型体质，需注意偏头痛的倾向。这与记者不久前向中医求诊结果基本一致。
体验结果：对体质判断还算靠谱。不过推荐的菜肴太清淡了，估计很多重庆人都受不了。