我是正常人了吗？精神疾病康复7大标准了解下

 　　精神病是一种较为特殊的疾病，因为其复发率较高，很多精神病患者都很想知道，到底精神病怎样才算康复？

　　专家表示，每个精神病患者的治疗时间都有所不同，因为精神病的治疗效果受每个患者自身情况影响。要判断疾病是否康复，是有一定的标准的，主要包括七个方面：

　　1、充分了解自己

　　患者对自己的能力能做出准确的判断。对自己能做到的事情，能积极完成。

　　2、生活目标切合实际

　　患者能根据实际情况确定生活目标，而不是表现出不切实际的妄想，或者产生对生活极度悲观的想法。

　　3、能接触外界环境

　　患者表现为乐于接触外界的环境。在接触外界环境中，不但能丰富自己的精神生活，还能根据环境的状况及时调整自己的行为，以更好的适应环境。

　　4、保持良好的人际关系

　　在人际交往中，患者能表现出积极的心态，乐于和周围人交流，并且以一种正常的方式交往，不对周围人怀有敌意或猜忌。

　　5、适度表达和控制自己的情绪

　　在和周围人交流时，或在不同的环境下，能够控制住自己的情绪，对于容易引起情绪反应的人或事物，不表现出过喜或过悲。

　　6、有一定的学习能力

　　在环境的驱使下，患者开始慢慢的学习新的东西，不断充实自己。

　　7、表现出情趣爱好

　　患者热爱周围的事物，能够把自己的爱好充分地发挥出来。

　　精神病具有一定的复发性，在后期巩固治疗期间，一定要遵循医生嘱咐。如果出现复发的迹象，最好及时到医院做复诊检查。