让圆脸瘦下来的18个小动作

导读：如果您在乎自己的脸部线条，那么您就需要今天这篇小秘方。这些动作可以达到脸部肌肉与皮肤的均衡运动，让您保持健康与年轻，充满朝气与活力，脸部肌肉显得健康结实不松弛，脸型更好看，也让皮肤弹性更好。 　

1.将眉毛往上扬起

2.像眉头深锁

3.用中指顺着眉头往眉尾方向外拉

4.用双手拇指将鼻孔压住往上挤

5.让鼻孔一张一缩

6.将眼睛张开到较大，然后收回

7.快速眨眼20次

8.眼球上下左右转圆圈

9.将嘴唇往内吸.嘴唇往外伸出

10.用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后收回

11.用双手将嘴唇往脸颊外侧拉开然后收回

12.闭嘴唇将两颊鼓起然后放松

13.大声发出”哇”的声音

14.发声”E”的发声

15.将嘴巴用力张到较大然后放回

16.上下牙齿用力咬合，嘴唇切勿张开

17.下颚用力往前突出

18.下颚放轻松的左右摇动

注意：

每个动作要到位，至少做8遍，每一项可选择单做或一起做，每天早晚各快速，长期将有意想不到的效果喔。